Abnehmen,Diät: behandeln, vorbeugen, heilen

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Abnehmen

Heilende Steine, Anwendung Heilsteinkunde

Bilderjaspis, Magnesit, Versteinertes Holz

Heilwirkung

Körperliche Unterstützung

Beschreibung

Hier ist besonders darauf hinzuweisen, dass Steine uns unterstützen können. Wunder dagegen, sind sie nicht in der Lage zu erwirken. Vor jeder Diät ist die Ursache für das Übergewicht zu Diagnostizieren. Bei organischer Ursache obliegt es dem behandelten Arzt, die richtige Therapie auszuarbeiten. Scheiden organische Ursachen aus ist eine ausgewogene Diät angeraten, bei der uns dann die entsprechenden Steine Unterstützung geben können. Zusätzlich benötigen wir, zum Durchhalten einer längeranhaltenden Diät aber auch Durchhaltevermögen, Ausdauer und ein gewisses Maß an Selbstvertrauen. Bei dem uns auch wieder die richtigen Steine helfen können. Ebenso wichtig ist es vor einer Diät (wenn kein organisch bedingtes Übergewicht vorliegt) die Ursachen festzustellen. Meistens liegt es leider nicht nur am "guten" Essen, sondern die Ursachen liegen tief in unserer Seele. Oft verursachen Ängste Unsicherheit und Stress Übergewicht. Dann sind natürlich zuerst diese Ursachen abzustellen, oder wenigstens unter Kontrolle zu bringen.  Nun einige Beispiele zur Anwendung der unterstützenden Edelsteine: Die Anwendung in Hautkontakt ist obligatorisch. Bilderjaspis und Magnesit eignen sich nicht nur gut als Handschmeichler oder Massagestein, um eine positive Wirkung zu erzielen, sondern sind auch dazu geeignet, sogar in Wasser eingelegt zu werden, um mit dem Trinkwasser die Stoffe aufzunehmen, welche beim Abnehmen sachdienlich sind. Bitte versuchen Sie dies aber etwas vorsichtig, denn manch einer empfindet Wasser, welches mit Magnesit angereichert wurde nicht unbedingt als wohlschmeckend. Bitte beachten Sie beim Einlegen von Steinen in Trinkwasser noch sorgfältiger als ansonsten darauf, dass es sich bei diesen Steinen auf gar keinen Fall um gefärbte oder rekonstruierte Steine handeln darf! Versteinertes Holz ist ein hervorragender Handschmeichler und ebenso guter Massagestein.

Tipp

Beachten Sie bitte unbedingt: Grundsätzlich muss man sich im Klaren darüber sein, dass es beim Abnehmen darum geht, Fett abzubauen. Der Fachmann spricht hier von Fett verbrennen. Die größte Fettverbrennung entsteht durch die Funktion der Muskeln. Was heißt das nun konkret: Je mehr Muskelgewebe vorhanden ist, desto mehr Fett wird bei jeder Bewegung verbrannt. Dies gilt nicht nur bei den klassischen Muskelbewegungen (Gewichte stemmen), sondern bei den kleinsten Muskelbewegungen, wie zum Beispiel nur das Wippen des Fußes. Und gerade hier steckt der Teufel im Detail beim Abnehmen, denn wenn man eine klassische Diät macht (nur die Kalorien reduzieren) wird nicht nur Fett abgebaut, sondern auch Muskelmasse. Das bedeutet, im Körper arbeiten immer weniger Muskeln, die Fett verbrennen, was bedeutet, man müsste immer mehr die Kalorien reduzieren, um Fett abzubauen, was aber im Praktischen nicht möglich ist. Deshalb ist es notwendig, während der Diät, die Muskelmasse mindestens zu erhalten, damit genügend Muskeln vorhanden sind, die Fett verbrennen können. Jetzt zum konkreten Vorgang der Diät: Am Anfang einer lang anhaltenden Diät sollte die Kalorienzufuhr überhaupt noch nicht reduziert werden, sondern, die Muskelmasse etwas erhöht werden, wobei es nicht notwendig ist, Gewichte zu stemmen, wie ein Bodybuilder, sondern es reicht vollkommen, die Muskeln im Kleinen arbeiten zu lassen, zum Beispiel, ein Auf und Ab Gehen in den eigenen 4 Wänden. Das Auf und Ab Gehen in den 4 Wänden kommt insbesondere den stark Übergewichtigen zu Gute, da dieser Personenkreis oftmals die Öffentlichkeit scheut.  Nach ein paar Tagen sollte man dann langsam anfangen, die Kalorien zu reduzieren und gleichzeitig das Bewegungspensum zu erhöhen. Dies bewirkt folgendes im Körper: Einerseits hat der Körper immer weniger Kalorien zur Verfügung, die er als Fettdepot anlegt, andererseits verbrennt ein immer leistungsfähiger Muskelapparat immer mehr Kalorien sprich, Fett. Das heißt es wird nachhaltig abgenommen. Diese Vorgehensweise ist besonders für Männer wichtig, da bei Männern darüber hinaus noch das Problem besteht, dass bei einer einseitigen Diät ohne Muskelaufbau, als erstes der Herzmuskel mit abgebaut wird und das muss unbedingt vermieden werden. Wenn Sie Ihre Diät gerne mit einer bestimmten Sportart unterstützen möchten, um die Muskeln aufzubauen, besprechen Sie dies unter Umständen auch mit Ihrem Arzt, vor allem, wenn Sie bislang keine sportlichen Aktivitäten ergriffen haben. In jedem Fall gilt: Gut Ding braucht Zeit! Bedenken Sie bitte immer: Sie haben nicht "in einem Tag" zugenommen, also erwarten Sie bitte von Ihrem Körper nicht, er solle von "heute auf morgen" das Übergewicht wieder verlieren. Bewahren Sie mit sich selbst die Geduld. Damit erleichtern Sie sich die eigene Disziplin und das langanhaltende Ergebnis der Diät. Das heißt Sie stellen Ihre Ernährungsgewohnheiten um, kurzum: Sie leben dauerhaft gesünder und fühlen sich mit sich selbst wieder wohl.

Bemerkung

 Lesen Sie hierzu bitte auch in den Stichworten: Stoffwechsel

Bitte beachten Sie

Edelsteine die in der Steinheilkunde verwendet werden, dürfen niemals gefärbt, oder bestrahlt oder rekonstruiert sein ! Hochwertige Steine, die ausgezeichnet für die Verwendung in der Steintherapie geeignet sind, finden Sie in unserem Shop.

Hinweis

Edelsteine sind kein Ersatz für den Gang zum Fachmann (z.B. Arzt, Heilpraktiker usw.). Bitte konsultieren Sie im Krankheitsfall den Fachmann Ihres Vertrauens. Nach der Steinheilkunde* sollen uns Edelsteine zur zusätzlichen Unterstützung dienen, die uns Mutter Natur als Ergänzung gerne zur Verfügung stellt, ersetzen aber in keinem Fall den Arztbesuch. Wir weisen nochmals darauf hin, dass die in der Steinheilkunde beschriebenen Wirkungen von Mineralien, Edelsteinen umgangssprachlich als Heilsteine bezeichnet, weder wissenschaftlich noch medizinisch nachgewiesen oder anerkannt sind. Die beschriebenen Wirkungen wie auch Anwendungen stellen nicht die Meinung der Autoren, oder von Karrer Edelsteine dar und stellen lediglich einen Teil des Lexikons eines Steines dar. Entsprechend stellen die Beschreibungen von Wirkungen wie auch Anwendungen von Steinen kein Heilversprechen gemäß (HWG) dar.





   

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