2.1. Was können wir durch eine Druckpunktmassage erreichen ?
Eine Druckpunktmassage hat sowohl positive Wirkung auf den Körper,
als auch auf die Seele. Die körperliche Wirkung besteht in der Hauptsache darin, dass sich
Schmerzen lindern lassen, zum
Beispiel Kopfschmerzen. Eine Therapie durch Druckpunktmassage kann auch hilfreich sein,
wenn man spontan die Schmerzen einer akuten Stoßverletzung lindern möchte,
durch sanfte direkte Druckpunktmassage an der betroffenen Stelle.
Die Druckpunktmassage kann sowohl im akuten Fall angewendet werden,
als auch als vorbeugende Therapie, wenn man zum Beispiel unter
Wetterfühligkeit oder bei Vollmond unter Schlafstörungen leidet.
2.2. Welche räumlichen Voraussetzungen sind für eine Druckpunktmassage erforderlich?
Der Raum in welchem die Druckpunktmassage stattfindet, sollte
gut temperiert und gut belüftet sein. Wärme und gute Luft haben eine
entspannende Wirkung. Es sollte Ruhe im Raum herrschen. Es sollte kein Fernseh-
oder Radiogerät eingeschaltet sein, nach Möglichkeit sollte das Telefon
abgeschaltet sein, damit die Druckpunktmassage nicht durch abrupte Störung
unterbrochen wird.
2.3. Die Anwendung der Druckpunktmassage mit Edelsteinen
Edelsteine sind ein optimales Hilfsmittel zur Therapie, um eine
Druckpunktmassage auszuführen. Die Wirkung der Heilsteine kombiniert sich dabei
mit er Wirkung der Druckpunktmassage, so dass daraus eine optimale Unterstützung
für Körper, Geist und Seele entstehen kann.
Sie können sich selbst mit einer Druckpunktmassage behandeln
(zum Beispiel an den Schläfen oder auf der Stirn, bei Kopfschmerzen), aber Sie können
auch an Ihrem Partner
eine Druckpunktmassage mit Edelsteinen durchführen, denn die Druckpunktmassage mit
Edelsteinen ist ein einfacher Weg sich gegenseitig etwas gutes zu tun.
Wählen Sie hierfür einen nahezu runden Trommelstein oder eine
kleine Edelsteinkugel. Sie bei der Auswahl der Edelsteine für die Therapie entweder nach der Symbolik der Edelsteine, zum
Beispiel als Glücksbringer zum Sternzeichen gehen (nähere Informationen finden
Sie auf der Tabelle "Sterne
und Steine") oder aber nach der Wirkung der Edelsteine in der
Steinkunde als Heilsteine (nähere Informationen finden Sie im Lexikon
der Heilwirkungen).
Die einzelnen Schritte zur Anwendung der Druckpunktmassage mit Edelsteinen auf einen Blick
Für ein ungestörtes Umfeld im Raum sorgen,
gute Belüftung, angenehme Raumtemperatur schaffen (keine
Zugluft, nicht zu kalt, nicht zu heiß)
Bequeme Liege- oder Sitzgelegenheit vorbereiten.
Die Edelsteinkugel oder der runde Trommelstein sollen von der zu
massierenden Person einige Minuten in der Hand gehalten werden, damit der
Edelstein sich auf die Körpertemperatur einstellt. Handelt es sich um
einen Edelstein mit hoher Dichte,
empfiehlt es sich damit einige Minuten in der Hand zu schmeicheln, den
Edelstein sanft zu reiben, um eine angenehme Temperatur zu erreichen.
Beginnen Sie nun mit der Druckpunktmassage:
Die Druckpunktmassage kann entweder auf der schmerzenden Stelle erfolgen, in
dem die Edelsteinkugel mit sanftem Druck hin- und her gerollt oder
punktgenau kreis-gerollt wird, oder sie kann an individuellen
Körperstellen erfolgen, die der einzelne selbst benennt. Die klassischen
Körperstellen, welche bei einer Druckpunktmassage für allgemeine
Entspannung sorgen sind, zum Beispiel die Schläfen, die Mitte des
Nackens, rechtes oder linkes Schulterblatt, auf dem Rücken in Höhe der
Bandscheiben (links oder rechts von der Wirbelsäule, ein kleines Stück
über dem Ischias) oder auf den Fußsohlen.
Bei der Stärke des ausgeübten Drucks kommt es sehr auf die
individuelle Empfindung der einzelnen Person an. Es sollte in jedem Fall
immer mit sanftem Druck begonnen werden, der nur allmählich etwas
gesteigert wird und sofort wieder reduziert, wenn ein unangenehmes Gefühl
entsteht.
Nach Beendung der Druckpunktmassage sollte man
sich entspannen, nach Möglichkeit hinlegen und ruhen.
Edelsteine, die zur Therapie mit Druckpunktmassage eingesetzt
werden, sollten nach jeder Anwendung mit handwarmem Wasser gereinigt
werden, mit einem weichen, fusselfreien Tuch trockengetupft und nach
Möglichkeit ein wenig in die Sonne gelegt werden, um für die nächste
Anwendung wieder in voller Kraft und Wirkung zur Verfügung zu stehen.
Weitere Hinweise zur Pflege und Reinigung der verschiedenen Edelsteine
finden Sie in unserem Edelsteinlexikon.
Die Erfahrung hat gezeigt, am besten gelingt
die Druckpunktmassage mit Edelsteinen, wenn jeder seinen eigenen, ganz
persönlichen Edelstein hat, mit dem er sich durch die Druckpunktmassage verwöhnen lassen kann, um sich an Körper und Geist etwas Gutes zu tun.
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